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鍛えれば「骨」は今日から強くなる!
  • 骨粗しょう症を防ぎ、若さもキープするセルフトレーニング&生活術
  • 学研プラス 2019.5
  • 太田 博明∥監修
Holdings: 1 Checked Out: 1
Available for Loan: 0 Holds: 3
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Item Status
市立図書館 <115827669>
Checked Out / 一般室 / / /498/キ/  / None
Detailed Information
ISBN-10 4-05-801040-2
ISBN-13 978-4-05-801040-2
Title (Kana) キタエレバ ホネ ワ キョウ カラ ツヨク ナル
Subtitle (Kana) コツソショウショウ オ フセギ ワカサ モ キープ スル セルフ トレーニング アンド セイカツジュツ
Author (Kana) オオタ ヒロアキ
NDC 498.3
Price ¥1000
Publisher (Kana) ガッケン プラス
Size 21cm
Number of Pages 127p
Related Subject 健康法
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Abstract “骨活”で丈夫な骨をつくって、骨粗しょう症を防ぎ、若さをキープしましょう。骨についての正しい知識を解説し、骨に効果的な運動、骨の健康に必要な栄養素などを紹介します。チェックリストつき。