トップ

福井市図書館

ログイン

検索結果詳細
前へ 次へ
50歳からのついでヨガ

  • 更年期障害も代謝の低下も自律神経の乱れも怖くない!
  • 大和書房 2019.2
  • 深堀 真由美∥著
蔵書の冊数: 3冊 貸出中の冊数: 2冊
貸出可能の冊数: 1冊 予約の件数: 0件
予約かごに入れる
資料の状況
市立図書館 <213977119>
貸出中 / 他館の資料 / / /498/フ/  / 帯出可
清水図書館 <410098313>
貸出中 / 新着コーナー / / /498/フ/  / 帯出可
桜木図書館 <511916215>
貸出可 / 一般室 / / /498/フ/  / 帯出可
詳細情報
ISBN 4-479-92125-7
13桁ISBN 978-4-479-92125-7
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ ツイデ ヨガ
副書名ヨミ コウネンキ ショウガイ モ タイシャ ノ テイカ モ ジリツ シンケイ ノ ミダレ モ コワクナイ
著者ヨミ フカボリ マユミ
分類記号 498.34
価格 ¥1300
出版者ヨミ ダイワ ショボウ
大きさ 21cm
ページ数 111p
一般件名 ヨガ
抄録 尿漏れ、不眠、血圧、腰痛、むくみ、五十肩、不安感、加齢臭、代謝低下…。50代女性の悩みに特化した、ついでにやるだけの「寝ながらヨガ」「座ってヨガ」「立ちヨガ」「椅子ヨガ」を紹介します。
著者紹介 宮城県生まれ。ヨガインストラクター。「深堀ヨガスクール」主宰。「ブリーズィングヨガ」を提唱。著書に「最速!やさしいダイエット・ヨガ」「深堀真由美の冷えとりヨガ」など。